“Cuidar de uno mismo, es fundamental para poder cuidar de otros” Ada Bassi (Coordinadora Regional de SENAMA)
El cuidado de otros es una tarea fundamental, que durante esta emergencia se ha visibilizado con fuerza. En este contexto toma relevancia el rol de los cuidadores de personas mayores, tanto formales como informales, cuya labor muchas veces se realiza de manera silenciosa.
En nuestro país el cuidado se da principalmente en contextos informales, es decir, en entornos familiares. Aproximadamente el 85,6% de los cuidadores de personas mayores son mujeres, quienes se dedican al cuidado de su familiar más de 12 horas diarias, y que muchas veces se sienten solas, sobrecargadas y sobrepasadas.
Es que la tarea del cuidador no está exenta de dificultades. La condición de cansancio y desgaste del cuidador no solo compromete su salud y bienestar sino que afecta directamente a la persona que recibe el cuidado.
Es una labor muchas veces silenciosa, pero que constituye una necesidad prioritaria.
Para apoyar el trabajo de los cuidadores de personas mayores, desde el Servicio Nacional del Adulto Mayor, SENAMA, contamos con el Manual “Yo me cuido y te cuido”, que elaboramos con el apoyo del Ministerio de Salud, Fosis y otras instituciones públicas y privadas
El manual entrega herramientas para el autocuidado de quienes tienen a su cargo el cuidado de otros, así como el manejo de la sobrecarga, el estrés y las emociones. También hace énfasis en la importancia del autocuidado y en la necesidad de pedir ayuda si el cuidador la necesita, así como establecer una rutina equilibrada y dedicar tiempo para sí mismo. Cuidar de uno mismo, es fundamental para poder cuidar a otros.
Asimismo, hemos propiciado la realización de capacitaciones on line, con el fin de contribuir a sobrellevar la demanda que el cuidado supone y ayudar a los cuidadores en esta tarea. En conjunto a estas medidas hemos efectuado charlas de salud mental presenciales a los cuidadores que se encuentran brindando apoyo en los distintos dispositivos que congregan personas mayores en nuestra región.
En Atacama a través del fono +569 33278224 pueden reservar el manual quienes estén brindando cuidados a personas mayores con dependencia, donde una profesional de SENAMA registrará su solicitud para posteriormente llevarlo a su domicilio con las medidas sanitarias respectivas y así evitar movilidad hacia la coordinación regional y continuar cuidándonos entre todos.
Hola con todo respeto a nuestros adultos mayores , que pasa con los niños que estan bajo el control del Sename por maltrato infantil cuando se reanudan las visitas a los domicilios hay madres que siguen con el maltrato con sus hijos , el mal ejemplo y poco cariño entiendo que por la continjensia no se puedan hacer visitas presencial pero por los niños yo creo que deberian hecer una eseccion creo que es muy poco el control en estos momentos .