VIDA & SALUD
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Alergias respiratorias: Consejos para disfrutar la primavera
De acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) hacia 2050 un 40% de las personas a nivel global podría padecer algún tipo de alergia. Esta dolencia se produce por una hipersensibilidad del sistema inmune frente a sustancias tales como el polen, ácaros, hongos, alimentos, entre otros. Sumado a ello, existe un componente genético que impacta en la posibilidad de padecer est
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Yerba Mate: Beneficios y Consideraciones sobre su Consumo
Según el Código Alimentario Argentino, la yerba mate es un producto formado por las hojas desecadas, ligeramente tostadas y desmenuzadas, de la planta Ilex paraguariensis Saint Hilaire. Usualmente, las hojas aparecen mezcladas con fragmentos de ramas secas jóvenes, pecíolos (tallos que sostienen las hojas) y pedúnculos florales. Principalmente se consume cebado en un mate (recipiente de mad
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¿Pasas mucho tiempo sentado? Conoce como evitar los dolores por malas posturas
Realizar pausas activas, estiramientos y rotación de tareas son algunas recomendaciones para evitar la sobrecarga de ciertos grupos musculares. En la actualidad, millones de personas pasan la mayor parte de su jornada laboral sentadas frente a una pantalla o realizando movimientos repetitivos. Esta tendencia ha provocado un aumento en los problemas de salud relacionados con las posturas al trabaja
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Cómo calcular tu peso ideal y por qué no deberías confiar en el famoso IMC según la ciencia
Calcular el peso y estatura ideal es una preocupación común para muchas personas, especialmente aquellas que buscan mantener un estilo de vida saludable, acorde a las recomendaciones de expertos en salud. Durante años, el Índice de Masa Corporal (IMC) ha sido la herramienta más utilizada para determinar si una persona tiene un peso saludable en relación con su estatura. Sin embargo, en los
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Cirujanos suizos realizan una endoscopía remota utilizando un control de PlayStation a 9.000 kilómetros de distancia
Un equipo médico en Suiza ha realizado un hito en el campo de la telecirugía al llevar a cabo una endoscopía remota, utilizando un control de PlayStation 3, a un paciente a 9.000 kilómetros de distancia, en Hong Kong. El procedimiento fue llevado a cabo en un cerdo mediante un sistema robótico y un endoscopio magnético, controlados por un operador a través de un sistema WebSocket, según det
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Primavera y bienestar: Cuidar la salud mental desde la Educación Emocional
Llegó una de las estaciones del año más esperadas por algunas personas, sin embargo, su aparición y recordando la canción de Yuri, “Maldita Primavera”, también trae consigo una mayor presión social que aumenta la ansiedad en las personas. ¿A qué se debe? Paz Lorca, directora de la Escuela de Desarrollo Social y Educación del instituto profesional IACC, plantea que “muchas veces sentimos que no est
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Día Mundial del estómago: ¿Cómo prevenir el cáncer gástrico?
Cada 2 de octubre se conmemora a nivel internacional el Día Mundial del estómago, fecha que busca concientizar sobre la importancia de la prevención de las enfermedades estomacales. El cáncer gástrico se ubica en el octavo lugar entre los cánceres de mayor incidencia en todo el mundo, registrando 107.731 casos nuevos en 2022 y en Chile está en el cuarto lugar alcanzando 4.955 casos nuevos. Sobre e
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La relevancia de una mamografía precisa para un diagnóstico eficaz
Cada octubre, mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, se refuerza la necesidad de los controles especialistas para detectar esta enfermedad en una fase temprana y así mejorar el pronóstico de la patología oncológica más diagnosticada en el mundo, pero que también es la principal causa de muerte por cáncer en las mujeres chilenas. Especialistas refuerzan la relevancia de contar con exámenes
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Descubre cómo las nueces pueden mejorar tu salud cardíaca
Las nueces no solo son ricas y versátiles, sino que también están repletas de nutrientes que pueden tener un impacto positivo en la salud de las personas, destacando la protección del corazón hasta la mejora de la función cerebral. “Una porción de 28 gramos de nueces, equivalente aproximadamente a 14 mitades, contiene alrededor de 185 calorías. Aunque son calóricas, las nueces son una fuente rica
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Alergias: Recomendaciones para disfrutar esta primavera 2024
Casi 5 millones de chilenos, cerca del 30% de la población, sufren de alguna alergia, que pueden manifestarse durante todo el año. Mutual de Seguridad te ofrece algunos consejos para prevenirlas. Estornudos, picazón de garganta, ojos irritados, entre otros síntomas, para muchas personas son la señal de que llegó la primavera. Una época muy atractiva para algunos, para otros se convierte en
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